pierwszy raz

buahhaha ale żenada. dzisiaj w lidlu jakieś ciuchy na narty/snowboard miały być, to pojechałem z siora zobaczyć. Żenada w chvj, jak na tych filmikach na yt, co gdzieś kręcą przy promocjach jak się wiara rzuca na towar. Kosze porozp*****lane, opakowania bo rzeczach na ziemi, wszystko rozj**ane, z rąk sobie wydzierają itp Nie wiedziałem, że u mnie w [...]

Dobry dziewczęta. Znikam na 2 tyg z forum, wyjeżdżam a wcześniej porządki itd itd, muszę być w pełnym rynsztunku bo po raz pierwszy od 8 lat moja rodzina i rodzina mojego chłopaka mają się spotkać. Także chciałam Wam moje drogie życzyć Wesołych , Zdrowych Świąt. Żeby następny rok dla nas wszystkich był owocny w postępy i żeby każda z nas [...]

A ja to widzę po raz pierwszy, mnie to zaskoczyło bardzo. Ja poproszę jeszcze o taki hit o ruskich pierogach z cebulką i normalnie nic mnie nie będzie kusiło, miska pozostanie czysta :P :D

A ja grałam z tata na grze telewizyjnej po raz pierwszy się wtedy styknęłam z Mortal Combat a fil to chyba później wyszedł.. Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-07-31 22:50:58

Trening 13.12.2012 Po raz pierwszy trenowałem całe plecy na jednym treningu, będę teraz tak trenował cały czas zobacze jaki będzie efekt. Jak na razie to moge stwierdzić że po martwym było już dość ciężko zrobić reszte,a dziś od rana są już zakwasy :) -podciąganie na drążku nachwytem, szeroko: 3 serie po 10powt -martwy ciąg: 3 serie rozgrzewka, [...]

Dzisiaj niedziela więc treningu nie ma ale rano pojechałem na odnowę biologiczną. Był to mój pierwszy tego typu wypad, na początek hydromasaż 25 minut potem 20 minut masaż wodny. Mam nadzieję że moje obolałe mięśnie dobrze będą na to reagować. Na początek raz w tygodniu później już będę robił dwa takie wypady.

[...] x 0 Axel szedł dość dobrze z tym że jak po drugim powtórzeniu na 150kg rzuciłem na ziemie to się rozleciał dla tego nie było kolejnych podejść. Zaryzykowałem 160 kg po raz pierwszy w życiu taki ciężar ale zabrakło docisku, ciężar był już u góry ale nie mogłem go ustabilizować. Yok: 250kg x 20m 300kg x 20m 350kg x 40m Opona 360kg : 3 serie po 4 [...]

[...] , no miałeś racje tak się stało :) Od jakiegoś czasu stosowałem jako przed treningówkę power guarana z hi tec wiadomo i średnio czułem działanie na treningu, teraz po raz pierwszy zastosowałem 3 tab przed zawodami i w połączeniu ze stresem i adrenaliną na zawodach działało rewelacyjnie , aż rozpierała mnie energia, polecam na zawody jak [...]

[...] po trzech konkurencjach byłem tylko 0,5 punktu za Toczkiem ale czwartą konkurencją było przerzucanie beczek i tu troszkę straciłem ale i tak zaliczyłem rekord, po raz pierwszy przerzuciłem wszystkie 8 beczek z czego jestem bardzo zadowolony. Skończyłem ze stratą 6 punktów do Sławka ale też z przewagą 7 nad Wlizło. Obeszło się bez urazów [...]

[...] artykuly o Mecie - jestem tu juz troche czasu i nie spotkalem sie jeszcze z artykulem w ktorym ktokolwiek znajacy temat doradzal branie Metanabolu w ilosci 100 sztuk za pierwszym razem. Prawda jest taka, ze 40-60 tabletek w zupelnosci wystarczy. To, ze Twoj kumpel doradza Ci dawke 250 tabletek na pierwszy cykl, swiadczy jedynie o tym, ze juz [...]

pierwszy i jak narazie ostatni raz byłem nad morzem 10 lat temu i to na niecały dzień i właśnie w darłowie,a i o darłówko też zachaczyliśmy i tego samego dnia do chaty

Kittie, no wlaśnie się tego boję, ze zepsuję... a na surowo nie umiem jeśc mięsa, nigdy w domu tatarów nie było. W tym roku po raz pierwszy ciocia mi zrobila ale tyłka mi nie urwało. A dzika też bym zjadła i pewnie po danielu kupię :D Pewnie po takim okresie jedzenia dziczyzny zaczne wypirawiać skóry i robić robie z nich płaszcze na zime %-)

Wciągam owsiankę, bo po raz pierwszy wyszłam z domu bez śniadania. Hej Night :)

Niektórzy cieszą się szczęsciem innych. Też nie przepadam za dziećmi, ale jak zobaczyłam po raz pierwszy synka mojej koleżanki to byłam na maksa wzruszona i też mówiłam, że super dzieciak im się udał. Niech dzieciak będzie najbrzyszy na świecie, ale i tak rodzice są dumni, więc po co na siłe im udowadniać, że jest inaczej.

A wiecie, że po raz pierwszy spotkałam się z tym, że od zbyt mocnych mięśni brzucha komuś j**ło w krzyżu?

A wiecie, że po raz pierwszy spotkałam się z tym, że od zbyt mocnych mięśni brzucha komuś j**ło w krzyżu? tak samo jak zaczynaja sie garbic ci co trenuja tylko klate zapominajac o plecach, rownowaga musi byc

[...] i triceps.na jednej sesji w tygodniu i po jednym cwiczeniu(dotyczy to bardziej zaawansowanych). lub jedziemy z HST. nastepna ciekawa odmiana na 3xtyg.jest taki podzial: pierwszy dzien-dol ciala-podstawowe cwiczenia. drugi dzien-gora ciala-podstawowe cwiczenia. trzeci dzien-cale cialo-cwiczenia pomocnicze. a teraz przy trenowaniu 4xtyg. [...]

kolejnośc masz dobrą na nogi masz siady i czesciowo mc(powiedzmy) jesli to pierwszy HST to starczy, dasz ciezkie saidy to w 5-tkach zmienisz zdanie. łydki cwicz na kazdym treningu, raz mocno mała liczb powt z duzym ciezarem, raz mnijeszy ciezar a duza liczba powtórzen chłopi suwnica to nie nazwa cw tylko przyrząf. jak to suwnica? smitha, pochyła, [...]

rabandzia, oceń dokładnie poziom tych "lam", co potrafili a czego nie ;D Bo jak byli tacy słabi, to jadę na te testy (wezmę jeszcze paru kumpli, którzy grają "nie najlepiej" coby się wyróżnić z tłumu ) i będe rządził! A jak to nie pomoże, to na następnych testach będe udawał, że piłkę po raz pierwszy widze w życiu :)

hej spamie! Przyszłam z Wami posiedzieć, bo jestem chora po raz pierwszy od 2 lat i nie mam co z sobą zrobić, a tu zawsze tak swojsko;]